Sophrologie en entreprise – Interventions sur site autour d’Andernos, dans le bassin d’Arcachon et à Mérignac

Séance collective de sophrologie sur le bassin d'Arcachon Mérignac et Andernos

Sophrologie en entreprise, association:

Des ateliers de sophrologie en entreprise, association, animés en groupe, sur Andernos, Mérignac et le Bassin d’Arcachon. Une dynamique pour intégrer le bien-être et la prévention santé dans le quotidien professionnel des entreprises et établissements.

  • Sophrologie en entreprise et prévention des risques psychosociaux : réduire le stress et prévenir le burn-out.

  • Amélioration du climat social : en favorisant l’écoute, la détente et la cohésion au sein des équipes.

  • Vers une concentration accrue pour plus de sérénité et d’efficacité; une performance optimale

  • Relaxation express et diminution de la pression

  • Gestion apaisée des émotions et santé au travail

  • Récupération améliorée (sommeil, irritabilité).

  • Confiance en soi et préparation mentale (entretiens, prise de parole).

Sophrologie en association, centre de formation et insertion professionnelle :

Un outil efficace et personnalisé pour accompagner les personnes dans leur adaptation au changement : reclassement professionnel, demandeurs d’emploi, stagiaires de la formation

Pour les structures d’insertion professionnelle c’est permettre d’accompagner cette transition avec calme, clarté et confiance:

  • Mobiliser les ressources personnelles : confiance en soi, créativité, estime de soi.

  • Apaiser les tensions physiques, mentales et émotionnelles;  favoriser une sérénité intérieure.

  • Gérer le stress et les émotions liés à cette période de transition.

  • Préparer mentalement les étapes clés : entretien d’embauche, prise de décision importante, ou intégration dans un nouveau poste.

  • Retrouver un équilibre intérieur et adopter un regard plus positif et constructif sur soi-même et sur son parcours professionnel.

Favoriser le bien être au travail à Mérignac, Andernos, sur le bassin d'Arcachon

Informations pratiques – Sophrologie en entreprise à Andernos, Mérignac et sur le Bassin d’Arcachon

La sophrologie en entreprise s’inscrit toujours dans une démarche volontaire de la part des participants.

Les interventions peuvent être adaptées aux besoins spécifiques de chaque structure, que ce soit sur site, à distance, ou en partenariat avec des organismes de formation ou d’insertion professionnelle.

🕊️ Je me déplace sur le secteur d’Andernos-les-Bains, Mérignac et l’ensemble du Bassin d’Arcachon (rayon de 30 km).

💧Pour toute demande de renseignement ou de devis personnalisé, n’hésitez pas à me contacter directement par téléphone, mail ou SMS en consultant ma page de contact et tarifs ou ma fiche professionnelle sur Google.

Référencée sur 118000.